Snel afvallen

We weten vaak echt wel dat het niet verstandig is om in een korte tijd veel gewicht te verliezen. Door te weinig voedselinname wordt de kans op gewichtstoename alleen maar groter. Ondanks de eventuele negatieve gevolgen is snel afvallen vaak… Continue reading

Overgewicht bij kinderen

Kinderen in Nederland worden te zwaar. Je leest het in de diverse kranten en hoort het ook vaker op tv en op de radio.

Hoe kan dat nu, is dit echt erger dan 20 jaar geleden?

Onderzoeken van onderandere TNO… Continue reading

Word ik gelukkig van afvallen?

Ook al ontkennen veel personen het, veel mensen denken dat ze gelukkiger worden als het ze uiteindelijk lukt om af te vallen. Met name vrouwen willen erg graag afvallen zodat ze zich dan prettiger zouden voelen. Gewicht heeft blijkbaar een… Continue reading

Hoe stimuleer ik mijn vrouw bij haar dieet?

Vrouwen zijn vaak gevoelig wat betreft hun gewicht. Als ze dan besluiten op dieet te gaan, is het raadzaam om als partner te helpen waar mogelijk. Er wordt vaak ook wat lacherig over gedaan maar het is wel degelijk een… Continue reading