Afvallen
Ik wil afvallen, en nu?
Overgewicht afvallen
Snel afvallen?
Snel afvallen
We weten vaak echt wel dat het niet verstandig is om in een korte tijd veel gewicht te verliezen. Door te weinig voedselinname wordt de kans op gewichtstoename alleen maar groter. Ondanks de eventuele negatieve gevolgen is snel afvallen vaak… Continue reading
Word ik gelukkig van afvallen?
Ook al ontkennen veel personen het, veel mensen denken dat ze gelukkiger worden als het ze uiteindelijk lukt om af te vallen. Met name vrouwen willen erg graag afvallen zodat ze zich dan prettiger zouden voelen. Gewicht heeft blijkbaar een… Continue reading
Afvallen met apps
Tegenwoordig heeft iedereen een mobiele telefoon. Op de meeste daarvan kan je programma’s installeren genaamd applicaties, oftewel apps. Met die apps heb je altijd je dieet of stappenplan bij de hand, handiger kan haast niet. De laatste tijd komen er… Continue reading
Gewicht en sport
Bij een gezonde levenswijze hoort bewegen. Als je een tijd extra op je gewicht let, zal je consequent zijn met wat je eet en hoeveel je beweegt. Het wordt iets anders als met regelmaat sport. Je beweegt dan doorgaans meer… Continue reading