Afvallen met water

februari 2012 by

Water is een gemakkelijk en goedkoop hulpmiddel om gewicht kwijt te raken. Het is tegelijkertijd een dorstlesser zonder...

lees verder

Gezond afvallen

februari 2012 by

Wat jouw reden ook mag zijn om iets aan je gewicht te doen, meestal zijn het dezelfde argumenten die telkens weer door iedereen naar...

lees verder

Stofwisseling

februari 2012 by

Als je wilt afvallen is een goede stofwisseling onmisbaar. Deze zorgt ervoor dat de calorieën van je voeding worden verbrand. Je...

lees verder

Afvallen in 30 dagen

februari 2012 by

Als je wilt starten met afvallen is het verstandig een plan van aanpak te maken. Niet alleen houdt dat je bij de les maar je kan op...

lees verder

Snel afvallen

februari 2012 by

We weten vaak echt wel dat het niet verstandig is om in een korte tijd veel gewicht te verliezen. Door te weinig voedselinname wordt...

lees verder

Tips om af te vallen

januari 2012 by

Eindelijk ben je zover en accepteer je van jezelf dat je af moet vallen. Deze stap heeft je al heel wat moeite gekost en nu wil je...

lees verder