Overgewicht afvallen
Snel afvallen?
Hoe stimuleer ik mijn vrouw bij haar dieet?
Vrouwen zijn vaak gevoelig wat betreft hun gewicht. Als ze dan besluiten op dieet te gaan, is het raadzaam om als partner te helpen waar mogelijk. Er wordt vaak ook wat lacherig over gedaan maar het is wel degelijk een… Continue reading
Appeldieet
Het appeldieet komt uit de Verenigde Staten en is bedacht door diëtiste Tammi Flynn. Volgens Flynn kan je overtollige kilo’s kwijtraken door het dieet.
Appeldieet In het kort
Door het eten van een appel voor de maaltijd heb je… Continue reading
Hoe overtuig ik mijn kind af te vallen?
Kinderen zijn afhankelijk van hun ouders, hoe jong of oud ze ook zijn. Natuurlijk zijn jonge kinderen veel makkelijker te sturen en te corrigeren maar ook oudere kinderen moeten kunnen terugvallen op hun ouders. Het moeilijke bij communicatie met pubers… Continue reading
Overgewicht bij 60 plus
Als je wat ouder bent, is het nog steeds belangrijk aandacht te besteden aan je gewicht.
Zeker als je overgewicht hebt moet je je afvragen of je op dezelfde voet verder wil leven.
Lichamelijke problemen ontstaan rond die leeftijd meestal… Continue reading