Overgewicht afvallen
Snel afvallen?
Snel afvallen
We weten vaak echt wel dat het niet verstandig is om in een korte tijd veel gewicht te verliezen. Door te weinig voedselinname wordt de kans op gewichtstoename alleen maar groter. Ondanks de eventuele negatieve gevolgen is snel afvallen vaak… Continue reading
Soepdieet
Met het soepdieet kan je 4 tot 7 kg afvallen in 7 dagen. Dat klinkt rooskleurig. De vraag is alleen of het dat ook werkelijk is. Het dieet is namelijk oorspronkelijk bedoeld voor hartpatiënten met overgewicht die snel moesten afvallen… Continue reading
Afvallen in 30 dagen
Als je wilt starten met afvallen is het verstandig een plan van aanpak te maken. Niet alleen houdt dat je bij de les maar je kan op die manier ook alles overzien. Wat eet je en wat eet je niet,… Continue reading
Snel afslanken
Het is soms de realiteit dat je in korte tijd graag een paar pondjes kwijt wilt. Het is inderdaad niet de beste manier om af te vallen en om slank te blijven maar soms is er echt sprake van nood… Continue reading