Sonja Bakker

Het beste dieet

Wij worden allemaal steeds zwaarder.

Dat we in Nederland met zijn allen steeds dikker worden is wel bekend en zien we ook om ons heen. Wist je dat bijna 50% van de volwassenen te zwaar is? En hoe ouder we… Continue reading

Dieet schema Sonja Bakker

Een van de meest bekende en populairste diëten is nog steeds het Sonja Bakker dieet.

Het is zo ingeburgerd dat er zelfs gesproken wordt over “Sonjabakkeren”

Het Sonja Bakker dieet is een dieet waarbij de focus niet ligt op heel… Continue reading

Verschillende soorten diëten

Er bestaan verschillende soorten diëten. Van soepjes naar kaas en van sherry naar brooddieet. Voor alle diëten geld, let goed op je zelf en vraag altijd een professional om zeker te zijn dat je op de goede weg bent.

Even… Continue reading